Базовая техникаСтатьиСтойки

Стойка Фудо дачи

Фудо дачи по классификации стойка ожидания и готовности, самая часто исполняемая стойка в киокушинкай каратэ. Фудо дачи применяется во время приветствия, построения, перед и сразу после выполнения всех базовых техник (кихон), базовых техник в перемещении (идо кихон), ката, спарринга (кумитэ). Перед входом и выходом  из зала (доджо), татами во время соревнований.

Исполнение Фудо дачи

Исходное положение – пятки на ширине плеч, стопы немного развёрнуты. Спина прямая.  Руки перед собой на расстоянии кулака от корпуса и согнуты в локтях  примерно на 100 градусов. Кисти рук в положении сэйкен, кулаки сжаты, ладони повёрнуты во внутрь и параллельны друг другу. Локти смотрят вниз.

Затем согнутые руки поднимаются и скрещиваются на уровне плеч, левая рука сверху лежит на правой. Не фиксируя скрещенное положение, руки сразу опускаются в исходное положение. В момент опускания рук громко произносится «ОС».

Во время опускания рук в исходное положение допускается лёгкий поклон, голова во время поклона не опускается.

Ошибки

  • Ноги не на ширине плеч
  • Руки в исходном положении не выдвинуты немного вперёд
  • Руки в исходном положении не параллельны
Исходное положение стойки Фудо дачи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *