Аттестационные нормативы

Экзаменационная программа на 10 кю

Posted on

Аттестационные нормативы на первый квалификационный экзамен по киокушинкай каратэ WKO 10 кю — оранжевый пояс Стойки: Фудо дачи, йой дачи, дзенкуцу дачи. Удары руками: Моротэ цуки (3 уровня), сэйкен ой цуки (3 уровня). Блоки: Сэйкен дзёдан уке, сэйкен мае гедан барай. Удары ногами: Хидза гери, кин гери. Основы перемещений: Движение в дзенкуцу дачи вперёд с